Все про масаж

Розглянемо докладніше стан міжхребетних дисків. В результаті діфіцита кальцію, глюкозаміна, хондроїтіна, який утримує рідину в диску, відбувається усихання, дегідратація міжхребетного диска. Він стає сухим жорстким і відбувається випинання фіброзних кілець за межі хребця. Детальніше...

Дренажна методика починається з масажу верхньої частини ноги. При проведенні дренажного масажу нога повинна бути піднята за допомогою валика або подушки приблизно на 35°. Детальніше...

Методи су джок терапії відносяться до методів рефлексотерапії. Засновник методу корейський професор Пак Чже Ву. Філософія методу полягає в первинності інформаційного поля, потім слідує енергія, потім матерія. Матеріальна частина міняється під дією інформації. Детальніше...

Класичний масаж живота рекомендується при сколіотичних хворобах, захворюванні внутрішніх органів, відновленні після пологів. Детальніше...

Починаємо масаж грудного відділу з прийомів погладжування, глибокого погладжування і вичавлювання. Детальніше...

Починаємо масаж з інтенсивного розтирання поясниці і сідниць. Також робимо розтирання в області зчленовування крижів з куприком. Детальніше...

Масаж стоп починаємо з розминки. Розминаємо акуратно, відчуваємо натягнення всіх м'язів. Проминаєм стопу пальцями і руками, щоб м'язи стали податливішими. Робимо декілька рухів на скручування на стиснення і розтягування. Детальніше...

Баночний масаж - це термохімічна, вакуумна, рефлекторна дія на тканини і органи людини з лікувальною або профілактичною метою. Детальніше...

Докладний опис класичного масажу обличчя з фотографіями процесу роботи. Детальніше...

Самому навчиться робити «правильний масаж» не можливо – тільки досвідчена людина зможе розповісти вам про всі тонкощі і нюанси. Але вивчити ази, так би мовити, самостійно цілком реально.

 Детальніше...

Якщо ви читаєте цю статтю, перебуваючи на роботі – озирніться. Напевно ви побачите навколо колег, які сидять на своєму робочому місці і працюють за комп'ютером. А тепер придбайте, хто тримає спину рівно. Напевно таких одиниці або навіть немає. Ага, вирівнялися самі?

 Детальніше...

Аромамасаж – один з видів масажу, який стає все більш популярним. Він може підвищити стійкість вашого організму до негативних впливів зовнішнього середовища, навіть промислового забруднення та радіоактивного опромінення.

 Детальніше...

 Детальніше...

У всі часи люди прагнули до внутрішньої і зовнішньої досконалості, не бажаючи з часом втрачати молодість і природну привабливість

 Детальніше...

Виглядати молодою, красивою і доглянутою мріє кожна жінка. На щастя, сучасна косметологія зробила крок далеко уперед, тому існує маса способів і методів максимально уповільнити процеси старіння і зберегти шкіру молодою і здоровою

 Детальніше...